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中药除湿气最好的方法,除湿气用什么中成药
2022-11-24

人体湿气太重,就会影响脾胃运化功能,对身体健康造成影响,去湿气一般选择用中药调理,那么中药除湿气最好的方法是什么?

茵陈蒿茶泄热利湿

茵陈蒿汤中有三味清热药材,其中主药茵陈味苦,辛,性微寒,归脾,肝,胃,胆四经,是清热利湿和退黄的中药材;栀子可以护肝利胆;大黄以“泻”著称,最能凉血泻火,有清热利湿,解积散滞,祛瘀解毒等功效,三种药材结合用,可祛湿热,去黄。

将18克茵陈,9克栀子,6克大黄用适量冷水浸泡15分钟后,加沸水冲泡,加盖闷15分钟左右,待茶频饮。有泄热利湿,退黄解毒之功效,适宜于湿热所致身热,周身皮肤,双目黄如橘色,口渴胸闷,烦躁不安,有头汗出,别处无汗,脘腹胀满,食欲不振,小便黄赤,短涩,大便秘结等症调理。

注意:该药方是由位寒的中药组成,孕期女性不要乱用,最好在医生指导下用药,此外,湿重于热的湿热患者不适合用本方。

六君子汤补中除痰湿

六君子汤是由人参,白术,茯苓,甘草,陈皮,半夏组方而成。以益气健脾,燥湿化痰为 主要功效;其中人参可大补元气,健脾益肺,白术健脾胃,能补气止汗,燥湿利水;茯苓渗湿健脾;灸甘草性温,既能调补脾胃,和药解毒,又能补三焦元气,散寒除热,益气养血;陈皮理气和中,燥湿止呕;半夏则能和中健胃,散寒除热,降逆止呕。因此,这六味药材组成的六君子汤对脾胃气虚且有痰湿所致的食欲减退,倦怠无力等有效。

用法:取人参,白术,茯苓各9克,灸甘草6克,陈皮,半夏各3-5克,每天煎汤,分早晚两次服用,1-2周为宜。

注意:六君子汤虽然有祛湿在回宫,但并非人人适宜,如阴虚体质的人就不宜,因为它的燥湿功能可加速体内阴津阴液的虚损,加重阴虚症状;另外,此方因有人参,以补气为主要功效,所以要忌茶叶,萝卜等下气食材,以免阴虚其功效的发挥。

二陈汤清痰湿,防湿热袭身

二陈汤主要由半夏,陈皮,白茯苓,灸甘草,生姜及乌梅等配制而成,因为主药半夏和陈皮以陈旧为佳,故名“二陈汤”,此汤以燥湿化痰,理气和中著称,对于痰湿内阻,脾胃不和所致的恶心,呕吐,胸腹闷胀及头眩,心悸,咳嗽贪多等症有非常好的调治效果。

配方:半夏,陈皮各15克,白茯苓9克,灸甘草,生姜各5克,乌梅1个,每天1剂,煎水,分早,晚两次服用,也可直接用半夏,陈皮各15克,乌梅1个泡茶饮。

功效:益气健脾,理气和中,燥湿化痰,降逆止呕,适宜痰湿内阻,脾胃不和所致的恶心,呕吐,反胃,呃逆,以及胸闷腹胀,头眩,心悸,咳嗽痰多等症调理。

注意:二陈汤具有性燥化湿的功效,在服用的时候要仔细辩证,如果是阴虚燥热,或燥痰者,就要慎用,尤其是吐血,消渴及阴虚的患者要忌用。

夏枯草膏清肝胆经湿热

夏枯草膏是一种以中草药夏枯草为主药制成的膏剂,具有清肝泻火,解郁散结,消肿利尿等功效,所以说清除肝经中的湿热,并解郁散结, 是有很明显的效果。夏枯草性寒,味苦,辛,可入肝,胆经,具有清肝泻火,解郁散结,明目止痛,消肿利尿等作用。如果有上火,或心情郁结导致淋巴肿痛,乳房疼痛症状,可以在医生指导下服用夏枯草膏。

配方:夏枯草200克,炼蜜或蜂蜜400毫升。

夏枯草先用冷水浸泡15-30分钟,再倒入砂锅中加水约800毫升,大火烧开后转小火煎煮2小时,倒取汁液,再加水煮水2次,将三次取得的药汁合并在一起,滤掉药渣,调入炼蜜或蜂蜜搅拌成膏状,待其冷却,每次取9-10克,加温开水送服,每日2次。

注意:夏枯草忌铁,在煮制过程中,要忌用铁锅铁铲,以免破坏其药效。另外,孕妇和感冒人群,身体虚弱的人都应忌服。

人体湿气太重,就会影响脾胃运化功能,对身体健康造成影响,去湿气一般选择用中药调理,那么中药除湿气最好的方法是什么?

荷叶山陈茶祛湿清热减肥

荷叶山陈茶主要由荷叶,山楂,陈皮组成,具又益气健脾,清热利水,降脂减肥的功效,是湿热型肥胖患者的最佳饮品。

该配方 中荷叶性凉,味苦,性,具又清热散瘀,健脾利湿功效;山楂性微温,味酸,甘,最能补气健脾,消食开胃,消肉化积,活血散瘀,能消除体内油脂;陈皮理气健脾,温中祛湿,让身体湿气排除,从而达到减肥目的。

做法:取20克荷叶,干山楂,陈皮各10克,一起放入杯中,用800毫升沸水闷泡5分钟左右,即可频饮,每天坚持饮用,3个月为1个疗程。

注意:用荷叶山楂陈皮泡茶或煮粥时,一定要避免与人参等补气药物同食,以免影响各自功效的发挥,另外,孕期女性不宜使用此方,因为它会影响胎儿发育,甚至造成流产。